Torej prve tri mesece je sladkor po domače povedano norel. Od hipoglikemije do hiperglikemije. Naučila sem se ga obvladati s pomočjo prilagajanja bazalnih odmerkov, OH faktorja in športa. Z obvladati mislim večino časa. Naša prijateljica sladkorna pač neprestano spreminja svoje zahteve in želje, posledično jo je včasih res težko razumeti in ji ugoditi. Več o tem sem pisala tudi v prejšnjem blogu. Telesna aktivnost torej definitivno pripomore k urejenosti krvnega sladkorja tudi med nosečnostjo. Je pa potrebno ugotoviti, kaj vam ustreza. Jaz sem to ugotavljala preko sistema poskusa in napake. Naredila sem ogromno napak, da sem našla ustrezno dozo telesne aktivnosti zame. Vsaka napaka me je stala živcev in sekiranja, ampak to sem pač jaz. Večni perfekcionist. Včasih sem pretiravala z inzulinom in telesno aktivnostjo, kar me je vodilo v hipo in pitje ogromne količine soka. Včasih pa sem z telesno aktivnostjo celo še povišala sladkor. Razlog za to je adrenalin, ki se sprosti med telesn
Blog o aktivnem in zdravem življenju s sladkorno boleznijo ter specialno pedagoškimi nasveti